糖友必知‼️影响血糖的42种因素（饮食篇）👏

1️⃣碳水化合物 2️⃣脂肪 3️⃣蛋白质 4️⃣进餐时间 5️⃣咖啡因 6️⃣脱水 7️⃣微生物 ✅具体原因大家可以看图文👏下期总结💊物方面的影响因素，会整理整个系列。糖友看懂了血糖自然也能把控的更好，清晰知道自己为何血糖高⚠️